Le blog de Claire
Mes conseils et infos
Le Collagène et l’Immunité : Tout ce qu’il faut savoir !
Le collagène est souvent associé à la beauté de la peau et à la santé des articulations. Mais saviez-vous qu’il joue également un rôle clé dans le...
Qu’est-ce que l’immunité ?
Comprenez l’importance de votre immunité Saviez-vous que notre corps combat chaque jour des milliers de micro-organismes invisibles ? Virus,...
Comment le stress affecte notre immunité
Comment le stress affecte notre immunité et comment y remédier naturellement(Spoiler : non, ce n’est pas une excuse pour dévorer du chocolat !) Le...
Immunité : mode d’emploi
Une bonne immunité est essentielle pour maintenir notre corps en bonne santé et nous protéger contre divers agents pathogènes comme les virus, les...
DLM et Reprise du Travail
Reprendre le travail après des vacances peut être une période de transition difficile pour beaucoup. Le stress accumulé avant les vacances, les...
Les Solutions Naturelles pour Lutter contre l’Insomnie
L’insomnie est un trouble du sommeil répandu qui touche une grande partie de la population mondiale. Elle se caractérise par des difficultés à...
Les Bouffées de chaleur à la ménopause
La ménopause est une étape naturelle dans la vie de chaque femme, marquée par la fin de la période reproductive. Elle survient généralement entre 45...
Les Bienfaits du Drainage Lymphatique Manuel pour les Sportives
Le drainage lymphatique manuel (DLM) est une technique de massage douce et spécifique visant à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxifier...
Faire une détox cet été en adoptant le drainage lymphatique manuel (DLM)
Avec l’arrivée de l’été, nombreux sont celles qui cherchent à se détoxifier et à revitaliser leur corps pour se sentir plus légères et en meilleure...
Astuces pour Entretenir son Drainage Lymphatique Manuel Plus Longtemps
Le drainage lymphatique manuel (DLM) est une technique thérapeutique douce visant à stimuler la circulation de la lymphe, à réduire les œdèmes et à...
Causes et conséquences de la rétention d’eau dans notre corps
La rétention d'eau, ou œdème, est un phénomène courant qui peut affecter diverses parties du corps. Elle survient lorsque l'excès de liquide...
Les Bienfaits du DLM dans la Gestion de l’Endométriose
Vous vous demandez quels sont les bienfaits du drainage lymphatique manuel dans la gestion de l’endométriose ?
Les bienfaits du Massage Ayurvédique Abhyanga sur votre corps
Les bienfaits du massage Ayurvédique Abhyanga sur votre corps
Les Bienfaits Profonds du DLM sur la Digestion
Les Bienfaits Profonds du Drainage Lymphatique Manuel sur la Digestion
Les Bienfaits Apaisants du DLM sur le Stress
Le saviez-vous ? Le drainage lymphatique manuel a des effets bénéfiques sur le stress
Le DLM: Un Allié Essentiel Après une Abdominoplastie
Quels sont les avantages de faire une cure de drainage lymphatique manuel du corps après avoir fait une abdominoplastie ?
Titre : Les Bienfaits du DLM avant une Abdominoplastie
Titre : Les Bienfaits du Drainage Lymphatique Manuel avant une Abdominoplastie : Une Approche Holistique pour une Meilleure Récupération
Drainage Lymphatique Manuel et Lipoedème
Le Lipoedème, une maladie qui touche énormément de femmes, mais qui reste encore mal diagnostiquée. Que peut-on faire lorsque l’on souffre de Lipoedème ?
DLM Post-Opératoire : Favoriser une Guérison Optimale
Post Opératoire, comment le drainage lymphatique peut vous aider à avoir une guérison optimale.
Le Drainage Lymphatique Manuel : Un Soutien Précieux Avant une Opération
Le drainage lymphatique manuel à visé bien être est un soutien précieux avant une opération et je vais vous expliquer pourquoi.
Jambes lourdes : mode d’emploi
1 femme sur 2 souffre d’avoir les jambes lourdes. Et vous ? Ressentez vous cette gêne surtout lors de grosses chaleurs ?
Les eaux aromatisées, vous connaissez ?
Il fait chaud, besoin de s’hydrater ? Mais quelles sont les alternatives aux boissons sucrés et gazeuses ? J’ai une solution pour vous : les eaux aromatisées…
Les effets bénéfiques des épices sur notre corps
Agrémentez-vous vos plats, desserts, infusions d’épices ? Les épices contiennent des vertus indiscutables pour être en bonne santé, et contribuent à lutter contre certains désagréments que l’on peut avoir…
Modes d’utilisation des plantes
Je conseille souvent mes clientes de faire des décoctions, des infusions, des lotions ou encore des cataplasmes à base de plantes pour améliorer leur quotidien. Peut-être que ces mots ne vous sont pas familier…
La bouée de sauvetage vous connaissez ?
La bouée de sauvetage vous connaissez ?
Celle qui s’accroche éperdument à votre taille et qui ne veut plus partir, telle qu’une moule à son rocher.
C’est très frustrant de voir…
Ménopause et Vitamine D
C’est compliqué aujourd’hui de bien manger, car on ne sait pas si la viande est sans antibiotiques et si les légumes sont sans...
Ménopause = liberté
Et si on parlait pour une fois des avantages à être ménopausée ? Car oui il y en a. J’en ai recensé 5 rien que pour vous. Vous allez avoir un autre regard sur la ménopause !!
Ménopause : Quels sont les désagréments
La ménopause : dernier cap hormonal à passer mesdames !!! J’ai recensé pour vous les 20 désagréments qu’une femme peut avoir lors de la ménopause.
Ménopause : une nouvelle étape dans la vie d’une femme
Notre corps change tout au long de notre vie de femme. Nous passons par plusieurs étapes importantes : la puberté, la grossesse et la ménopause.
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