Le blog de Claire

Mes conseils et infos

Jambes lourdes : mode d’emploi

12 Août 2020 | ménopause

1 femme sur 2 souffre d’avoir les jambes lourdes. Et vous ? Ressentez vous cette gêne surtout lors de grosses chaleurs ?

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Les eaux aromatisées, vous connaissez ?

1 Juil 2020 | Naturopathie

Il fait chaud, besoin de s’hydrater ? Mais quelles sont les alternatives aux boissons sucrés et gazeuses ? J’ai une solution pour vous : les eaux aromatisées…

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Les effets bénéfiques des épices sur notre corps

17 Juin 2020 | Naturopathie

Agrémentez-vous vos plats, desserts, infusions d’épices ? Les épices contiennent des vertus indiscutables pour être en bonne santé, et contribuent à lutter contre certains désagréments que l’on peut avoir…

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Modes d’utilisation des plantes

10 Juin 2020 | Naturopathie

Je conseille souvent mes clientes de faire des décoctions, des infusions, des lotions ou encore des cataplasmes à base de plantes pour améliorer leur quotidien. Peut-être que ces mots ne vous sont pas familier…

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La bouée de sauvetage vous connaissez ?

3 Juin 2020 | Naturopathie

La bouée de sauvetage vous connaissez ?
Celle qui s’accroche éperdument à votre taille et qui ne veut plus partir, telle qu’une moule à son rocher.
C’est très frustrant de voir…

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Ménopause et Vitamine D

8 Mai 2020 | ménopause

C’est compliqué aujourd’hui de bien manger, car on ne sait pas si la viande est sans antibiotiques et si les légumes sont sans...

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Ménopause = liberté

22 Avr 2020 | ménopause

Et si on parlait pour une fois des avantages à être ménopausée ? Car oui il y en a. J’en ai recensé 5 rien que pour vous. Vous allez avoir un autre regard sur la ménopause !!

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