Jambes lourdes : mode d’emploi

Jambes lourdes : mode d’emploi

L’été est bien installé sur notre territoire, nous avons même eu des épisodes de canicule (et l’on risque d’en avoir encore ces prochaines semaines). La chaleur n’arrange en rien la sensation d’avoir les jambes très lourdes. Cela n’arrive pas qu’à vous : En effet,...
Ménopause et Vitamine D

Ménopause et Vitamine D

C’est compliqué aujourd’hui de bien manger, car on ne sait pas si la viande est sans antibiotiques et si les légumes sont sans pesticides…Actuellement, il est primordial de se complémenter car nous avons des manques pour que notre corps puisse fonctionner à son plein...
Ménopause = liberté

Ménopause = liberté

Quand j’écoute une femme me parler de sa ménopause, c’est souvent pour m’exprimer  tous les inconvénients qu’elle récent vis à vis d’elle. Et si pour une fois on voyait le bon côté des choses ? J’ai envie de vous faire partager ces bons moments, le côté positif de la...
Ménopause : Quels sont les désagréments

Ménopause : Quels sont les désagréments

La ménopause : dernier cap hormonal à passer mesdames !!! Des études ont démontré à travers le monde que les désagréments de la ménopause sont différents en fonction du mode de vie, de l’alimentation et de l’activité physique que l’on a. Malgré ce que l’on sait,...
Ménopause : une nouvelle étape dans la vie d’une femme

Ménopause : une nouvelle étape dans la vie d’une femme

Notre corps change tout au long de notre vie. Nous passons par plusieurs étapes : l’adolescence, la grossesse pour certaines d’entre nous, et la ménopause qui est un passage vécu plus ou moins bien par toutes les femmes. Et si on se remémorait les étapes que l’on a...