par Claire | Août 24, 2024 | ménopause
L’insomnie est un trouble du sommeil répandu qui touche une grande partie de la population mondiale. Elle se caractérise par des difficultés à s’endormir, des réveils fréquents pendant la nuit ou un réveil prématuré le matin. Les causes de l’insomnie...
par Claire | Août 17, 2024 | ménopause
La ménopause est une étape naturelle dans la vie de chaque femme, marquée par la fin de la période reproductive. Elle survient généralement entre 45 et 55 ans, bien que cela puisse varier. Parmi les nombreux symptômes associés à cette transition hormonale, les...
par Claire | Août 12, 2020 | ménopause
L’été est bien installé sur notre territoire, nous avons même eu des épisodes de canicule (et l’on risque d’en avoir encore ces prochaines semaines). La chaleur n’arrange en rien la sensation d’avoir les jambes très lourdes. Cela n’arrive pas qu’à vous : En effet,...
par Claire | Mai 8, 2020 | ménopause
C’est compliqué aujourd’hui de bien manger, car on ne sait pas si la viande est sans antibiotiques et si les légumes sont sans pesticides…Actuellement, il est primordial de se complémenter car nous avons des manques pour que notre corps puisse fonctionner à son plein...
par Claire | Avr 22, 2020 | ménopause
Quand j’écoute une femme me parler de sa ménopause, c’est souvent pour m’exprimer tous les inconvénients qu’elle récent vis à vis d’elle. Et si pour une fois on voyait le bon côté des choses ? J’ai envie de vous faire partager ces bons moments, le côté positif de la...
par Claire | Avr 15, 2020 | ménopause
La ménopause : dernier cap hormonal à passer mesdames !!! Des études ont démontré à travers le monde que les désagréments de la ménopause sont différents en fonction du mode de vie, de l’alimentation et de l’activité physique que l’on a. Malgré ce que l’on sait,...
