Jambes lourdes : mode d’emploi

Jambes lourdes : mode d’emploi

L’été est bien installé sur notre territoire, nous avons même eu des épisodes de canicule (et l’on risque d’en avoir encore ces prochaines semaines). La chaleur n’arrange en rien la sensation d’avoir les jambes très lourdes. Cela n’arrive pas qu’à vous : En effet,...
Les eaux aromatisées, vous connaissez ?

Les eaux aromatisées, vous connaissez ?

Nous sommes en été, il fait très chaud, besoin de s’hydrater sans culpabiliser car vous en avez marre de ne boire que de l’eau plate, alors pensez à l’eau gazeuse (pour ceux qui aiment, mais ne pas en abuser tout de même). Je vous propose de voir aujourd’hui  une...
Les effets bénéfiques des épices sur notre corps

Les effets bénéfiques des épices sur notre corps

Les épices vous connaissez ? Leurs saveurs permettent de relever vos plats, réveillent vos papilles gustatives mais stimulent aussi votre métabolisme.  Pourquoi est-il bon de les utiliser au quotidien pour concocter de bons petits plats diététiques ? Tout simplement...