par Claire | Juil 1, 2020 | Naturopathie
Nous sommes en été, il fait très chaud, besoin de s’hydrater sans culpabiliser car vous en avez marre de ne boire que de l’eau plate, alors pensez à l’eau gazeuse (pour ceux qui aiment, mais ne pas en abuser tout de même). Je vous propose de voir aujourd’hui une...
par Claire | Juin 17, 2020 | Naturopathie
Les épices vous connaissez ? Leurs saveurs permettent de relever vos plats, réveillent vos papilles gustatives mais stimulent aussi votre métabolisme. Pourquoi est-il bon de les utiliser au quotidien pour concocter de bons petits plats diététiques ? Tout simplement...
par Claire | Juin 10, 2020 | Naturopathie
Je conseille souvent à mes clientes de faire des décoctions, des infusions, des lotions ou encore des cataplasmes à base de plantes pour améliorer leur quotidien. Peut-être que ces mots ne vous sont pas familiers ? Et que vous ne connaissez pas leur signification et...
par Claire | Juin 3, 2020 | Naturopathie
La bouée de sauvetage vous connaissez ?Celle qui s’accroche éperdument à votre taille et qui ne veut plus partir, telle une moule à son rocher.C’est très frustrant de voir son corps changer (souvent dans le sens contraire de ce que l’on souhaiterait) et de ne pas...
par Claire | Mai 8, 2020 | ménopause
C’est compliqué aujourd’hui de bien manger, car on ne sait pas si la viande est sans antibiotiques et si les légumes sont sans pesticides…Actuellement, il est primordial de se complémenter car nous avons des manques pour que notre corps puisse fonctionner à son plein...