Les effets bénéfiques des épices sur notre corps

Les effets bénéfiques des épices sur notre corps

Les épices vous connaissez ? Leurs saveurs permettent de relever vos plats, réveillent vos papilles gustatives mais stimulent aussi votre métabolisme.  Pourquoi est-il bon de les utiliser au quotidien pour concocter de bons petits plats diététiques ? Tout simplement...
Modes d’utilisation des plantes

Modes d’utilisation des plantes

Je conseille souvent à mes clientes de faire des décoctions, des infusions, des lotions ou encore des cataplasmes à base de plantes pour améliorer leur quotidien. Peut-être que ces mots ne vous sont pas familiers ? Et que vous ne connaissez pas leur signification et...
La bouée de sauvetage vous connaissez ?

La bouée de sauvetage vous connaissez ?

La bouée de sauvetage vous connaissez ?Celle qui s’accroche éperdument à votre taille et qui ne veut plus partir, telle une moule à son rocher.C’est très frustrant de voir son corps changer (souvent dans le sens contraire de ce que l’on souhaiterait) et de ne pas...