La Naturopathie

La Naturopathie est une médecine complémentaire considérée par l’OMS comme « un ensemble de méthodes visant à renforcer les défenses immunitaires de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». La naturopathie est une profession libérale non réglementée, complémentaire à la médecine.

La plupart du temps, notre premier contact se fera par téléphone, lors d’un entretien gratuit d’une durée de 30 minutes. Cette première « rencontre » va nous permettre de faire connaissance pour que d’une part je puisse vous apporter des réponses aux questions que vous vous posez sûrement, et que d’autre part je puisse identifier vos objectifs.

A l’issue de cette première conversation, nous serons à même vous et moi de savoir si nous voulons travailler ensemble afin d’atteindre le but que vous poursuivez.

Quelles techniques naturelles ?

La naturopathie dispose de 10 techniques naturelles pour que vous puissiez retrouver un état de santé optimal : 

      • La bromatologie (alimentation)
      • La psychologie (relaxation, gestion du stress, sophrologie et élixirs floraux)
      • Les exercices physiques
      • L’hydrologie
      • les techniques manuelles (massages non médicaux)
      • Les techniques réflexes (réflexologie palmaire, plantaire et auriculaire)
      • Les techniques respiratoires (bol d’air Jacquier et pranayamas)
      • La phytothérapie et l’aromathérapie (plantes et huiles essentielles)
      • Les techniques énergétiques (magnétisme, reiki, acces bars et aimants)
      • Les techniques vibratoires (couleurs, rayonnement, musique et bols tibétains)

Les techniques que j’utilise en tant que naturopathe sont : l’alimentation, les élixirs floraux (Fleurs de Bach), les exercices physiques, la relaxation, drainage lymphatique modeling à visé esthétique, la phytothérapie et l’aromathérapie.

« Que ton aliment soit ton seul médicament ». Une citation d’Hippocrate que j’affectionne particulièrement. Il est primordial si l’on veut être en bonne santé de manger sainement. Avoir de bonnes habitudes alimentaires n’est pas inné cela s’apprend…

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« Le sport c’est comme la douche c’est non négociable ». C’est une phrase que j’aime répéter à mes clientes qui n’aiment pas bouger…

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 » Le meilleur médecin, c’est la nature car elle guérit les trois quarts de toutes les maladies » (Galien). La phytothérapie permet d’utiliser les plantes pour prévenir, soulager et soigner certaines pathologies…

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« Pour ceux qui sont malades, la tranquillité d’esprit et l’harmonie avec l’âme sont la grande aide à la guérison » (Dr Edward Bach). Les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui possèdent chacun leurs propres propriétés et leurs effets bénéfiques…

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Le drainage lymphatique modeling permet de rétablir les fonctions « purifiantes » de notre système lymphatique…

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« Peu importe la pression que vous subissez, si vous pouviez prendre cinq minutes de relaxation par heure, vous seriez plus productif » (Dr Joyce Brothers).

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Pourquoi s'adresser à un naturopathe ?

Je suis en tant que naturopathe, une éducatrice de santé. C’est-à-dire que je vais pouvoir vous donner les clés pour que vous puissiez mieux comprendre le fonctionnement de votre corps. Vous allez pouvoir être actrice de votre vie, et non plus spectatrice, et cela de façon naturelle. Mon rôle est que vous puissiez retrouver un fonctionnement naturel et optimal de votre corps.

Les conseils que je vous donne en consultation ne vous dispensent pas de suivre vos prescriptions médicales. J’interviens en complément de la médecine traditionnelle, en aucun cas je ne me substitue à elle. Par contre, je suis tenue au secret professionnel et le contenu de nos conversations restera entre vous et moi.

Vous doutez ? Vous avez des questions ? Ou vous souhaitez savoir si je peux faire quelque chose pour vous ?

Consultations au Cabinet de Lésigny

Retrouvez-moi au cabinet de Lesigny :

Mardi de 9h30 à 20h00

Jeudi de 9h30 à 20h00

Vendredi de 13h30 à 20h00

Samedi de 13h30 à 19h00

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